欧美bbwhd老太大,久久九九久精品国产免费直播,久久久久免费毛a片免费一瓶梅,特级做人爱c级日本

當(dāng)前位置:首頁  >  技術(shù)文章  >  研究表明zheng念可以有效控制憂慮

研究表明zheng念可以有效控制憂慮

更新時間:2021-03-10  |  點擊率:908

需要等待結(jié)果的人以不同的方式處理他們的擔(dān)憂。他們要么分散自己的注意力,要么試圖保持積極的態(tài)度。有的甚至是壞的準(zhǔn)備-并有充分的理由:根據(jù)研究,等待潛在的壞消息通常與實際接收消息一樣困難。

加州大學(xué)河濱分校(UCR)的“擔(dān)心和等待”專家凱特·斯威尼(Kate Sweeny)在研究中研究了這些技術(shù)的有效性。該研究的結(jié)果確定了它們不那么有效,并且可以“適得其反,并使情況更糟”。

但是,Sweeny的研究發(fā)掘了一些有用的東西。這些“無效策略”可以通過“zheng念”冥想或“使用冥想專注于當(dāng)下”來補(bǔ)充。(相關(guān):zheng念冥想提高了決策技巧。)

國家科學(xué)基金會資助的研究證實,zheng念可以解決等待的“詛zhou”。當(dāng)我們對過去或未來如此執(zhí)著時,就會開始這種詛zhou,而我們一直在問諸如“我為什么這么說?”之類的問題。和“如果事情不順其自然怎么辦?”

斯威尼說:“我們試圖預(yù)測命運(yùn),重拾對生活的確定感和控制力。”她繼續(xù)說:“我們從大量研究中知道,沉思(對過去的重復(fù)性想法)和憂慮(對未來的重復(fù)性想法)非常不愉快,甚至對我們的健康和福祉有害,因此,尋求針對此問題的解決方案很重要時間旅行的痛苦形式。”

本文所用圖片及內(nèi)容均來源于網(wǎng)絡(luò)收集整理,僅供學(xué)習(xí)交流,版權(quán)歸原作者所有,并不代表我站觀點。本站將不承擔(dān)任何法律責(zé)任,如果有侵犯到您的權(quán)利,請及時聯(lián)系我們刪除。

來源:生物幫

在細(xì)胞研究中,細(xì)胞體外培養(yǎng)是研究的基礎(chǔ)。要養(yǎng)好細(xì)胞就要用好血清。如Ausbian®特級胎牛血清,它適合各種細(xì)胞培養(yǎng),尤其適合:難養(yǎng)細(xì)胞,如:干細(xì)胞、肝細(xì)胞,神經(jīng)細(xì)胞,原代培養(yǎng)、細(xì)胞融合、轉(zhuǎn)染等難養(yǎng)細(xì)胞。

它在國內(nèi)市場經(jīng)歷十幾年,被眾多科研工業(yè)客戶反復(fù)選擇,也是細(xì)胞典藏等重大項目十幾年的供應(yīng)品牌。(來源:締一生物)

日本丰满熟妇无码亚洲影视下载| 国产精品久久久久久久久久久不卡| 色一情一乱一伦一区二区三区日本| 中文字幕无码精品三级在线电影| 坐公交车被c了2个小时| 色窝窝无码一区二区三区色欲| 黑人荫道bbwbbb大荫道| 亚洲成AV人片在线观看WW| japanese少妇高潮潮喷| 直接观看黄网站免费视频| 一般孕妇照都多少钱啊| 50岁熟妇的呻吟声对白| 永久免费精品精品永久-夜色| 青楼妓女禁脔道具调教sm| 东京热HEYZO无码专区| 中文字幕丰满伦子无码| 扒开双腿猛进入免费观看国产| 亚洲av无码久久精品狠狠爱浪潮| 色欲麻豆国产福利精品| 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆| 学长早晨含巨龙起床h男男| 女人18毛片a片久久18软件| 久久国产乱子伦精品免费女| 成年午夜福利片在线观看| 亚洲精品白浆高清久久久久久| 女人被躁到高潮嗷嗷叫| 荡公乱妇11部分| 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻| 30分钟人性短片免费| 精品人伦一区二区三区蜜桃牛牛| 护士做爰乱高潮全过程小说| 女人被老外躁得好爽免费视频| 把她抵在试衣间疯狂律动| 天美传媒mv免费观看| 2023国精产品一二二线| 我的邻居是bj无删减漫画免费看| 日本一本免费一区二区| 亚洲成a人无码亚洲成a无码| 欧美日韩国产精品| 大炕上大战白胖老妇| 国产小呦泬泬99精品|